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中国飞机事故率是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了(le)排(pái)出(chū)宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可(kě)能会(huì)造(zào)成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物(wù)品垫在(zài)身后，这(zhè)样(yàng)的话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要(yào)一(yī)直(zhí)仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次，每(měi)次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多(duō)餐(cān)，多喝(hē)一(yī)些汤，可以帮助下奶。

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　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心休养，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的(de)宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行子(zi)宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平(píng)行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到(dào)第十天差(chà)不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其(qí)难(nán)受，这个时(shí)候一般就(jiù)需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(h中国飞机事故率是多少òu)恢复(fù)。

产(ch中国飞机事故率是多少ǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈(mā)的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样(yàng)也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速子宫的(de)收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随时做子宫(gōng)按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的作用，而(ér)且还(hái)可以促进(jìn)恶露的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了。